心身一如。BowspringYOGA ,Ayurveda,量子論,フラクタル理論,個が健やかであれば全も健やかに。まぁ自分に実験しながらシェアしていきます♪下腹重心+RadiantHearatで♪

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「 投稿者アーカイブ:みっぽん 」 一覧

自分の言動で気づくこと。学べよ自分。

恥さらしな日々。 自分が書いたことで、また気づく。 そろそろその繰り返しにも飽きた頃じゃないの?とも。繰り返し繰り返しの牢獄。 昨日、書いたことを読んだら、 自分が「嫌だな」とか 自分が「窮屈」って思 …

3つのリンゴ。Bowspring


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おはようございます。 背骨の調子が悪いと、Facebookに祭りのように投稿してしまう癖があるという自覚が(笑) 諸処ご迷惑をおかけすることにもなるので、ブログに書くことにしました(笑) 背骨が痛くな …

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Compassion 思いやりとHospitality おもてなしとBowspring

3月に入り、また新しい展開。流れに身を任せつつ生きる、糸の切れた風船おばさんmipponです。 2016年秋より、がらっと変化してきた自分(というようないれもの)ですが、2017年後半から加速度的に変 …

久しぶりにウェブサイトづくり。

2018/03/03   -Life, ヨガ, ワークショップ

週に1回はブログ更新していきたいな〜って思いつつ、なかなか・・・ 土曜日と決めてやってみようか・・・ こんばんは。糸の切れた風船おばさんmipponです。 本日は、久しぶりにサイト作成。Bowspri …

最近の活動報告。

昨年11月末に清澄のホットヨガスタジオを退職し、もろもろ駆けずり回っていたため、久しぶりの投稿です。 現在の活動について、報告してみます。 Bowspring yogaの実践と普及活動 豊島区千川にN …

10月29日(日)Yoga&Ayurveda浄化と調和のワークショップvol.2

ほんとに光陰矢のごとし。日々に追われぼんやりしてるとあっという間にときは過ぎていきますね。 ブログもご無沙汰です。 10月29日(日) 前回好評だった、ヨガとアーユルヴェーダのコラボワーク 浄化と調和 …

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藍染初体験→Indigo Childrenやも?

2017/09/16   -Botanical, Life

子供の頃からブルーが好きだったな〜♪と。 ブルーとブラウンと紫色が好きでした。そしていまも。 このあいだ、コーヒー染めに挑戦しましたが、今回は、藍染に挑戦してみました♪ 使ったのは、こちら SEIWA …

mippon.blue主催【神田のダイエット道場vol.1】9月9日土曜日開催です♪

こんばんは。 9月9日の土曜日に深川二丁目、HOT40YOGA清澄白河店にて 「神田のダイエット道場Vol.1」を開催いたします。 何回かワークショップを重ねてみて、 フィードバックいただいた内容で、 …

Crystal Water

クリスタルボトルを作りました

2017/08/22   -100均, ストーン, 心身一如

ペット素材のタンブラーでデトックスウォーターづくりして持ち歩いていたんですが、 ペットボトルの害について小耳に挟んで・・・んん〜せっかくいいもの飲もうと思っているのだが〜といろいろ調べました。 まぁた …

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浄化と調和で自分本来の身体に♥ ​呼吸・瞑想・アーサナ・セルフマッサージ

おはようございます! 今週の土曜日8月19日にYOGA&AYURVEDA で 浄化と調和で自分本来の身体に♥​呼吸・瞑想・アーサナ・セルフマッサージ という長いタイトルのワークショップ第一弾 …

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柔よく剛を制す

朝坐禅を始めて1ヶ月経ったような〜 おはようございます。 1年前の初夏に買ったこちらの本をやっと読み終わりました。 積読だらけだったので、いろいろ移り気発揮して中断中断で、やっと集中して読めました!! …

シュリダイヴァヨガ・Studio Bowspringに通っています♪

こんにちは。 ブログ開設とともに100記事書く!と意気込んでおりましたが、なかなかに〜 本日は、いま学んでいるシュリダイヴァヨガについて〜♪ シュリダイヴァヨガとは? 今、アメリカで最も新しいヨガと言 …

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サンタフェ

整える→瞑想やろうと・・・

こんばんは。別府日記を完成させないまま慌ただしい日々を過ごし、6月も終わりそうです。 6月からヨガスタジオのアルバイトが週5日になったことと、深夜までの仕事続きで、調子悪くなっていました〜 やはりカパ …

朝♪

日本の恵みのアーユルヴェーダ・リトリート ~ディナチャリヤとラサーヤナで過ごす〜第3話〜田島恭子先生♪

別府日記3話です。 今回のリトリートの私の中のメインは、やはり田島先生の講義。レクチャーでした♪ ディナチャリヤとは、1日の過ごし方というような感じの意味。健康を維持強化するための毎日のルーティンとレ …

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アーユルヴェーダ個人セッション

個人セッション報告とお知らせ♪

こんにちは!みっぽんです♪別府報告が途中ですが・・・ 5月20日に、初個人セッションを開催いたしました。 本日は、そのご報告と6月10日から毎週土日の午後にオーダメイド個人セッションを開始します!♪そ …

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