心身一如。BowspringYOGA ,Ayurveda,量子論,フラクタル理論,個が健やかであれば全も健やかに。まぁ自分に実験しながらシェアしていきます♪下腹重心+RadiantHearatで♪

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10月29日(日)Yoga&Ayurveda浄化と調和のワークショップvol.2


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ほんとに光陰矢のごとし。日々に追われぼんやりしてるとあっという間にときは過ぎていきますね。 ブログもご無沙汰です。 10月29日(日) 前回好評だった、ヨガとアーユルヴェーダのコラボワーク 浄化と調和 ...

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浄化と調和で自分本来の身体に♥ ​呼吸・瞑想・アーサナ・セルフマッサージ

おはようございます! 今週の土曜日8月19日にYOGA&AYURVEDA で 浄化と調和で自分本来の身体に♥​呼吸・瞑想・アーサナ・セルフマッサージ という長いタイトルのワークショップ第一弾を開催いた ...

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柔よく剛を制す

朝坐禅を始めて1ヶ月経ったような〜 おはようございます。 1年前の初夏に買ったこちらの本をやっと読み終わりました。 積読だらけだったので、いろいろ移り気発揮して中断中断で、やっと集中して読めました!! ...

サンタフェ

整える→瞑想やろうと・・・

こんばんは。別府日記を完成させないまま慌ただしい日々を過ごし、6月も終わりそうです。 6月からヨガスタジオのアルバイトが週5日になったことと、深夜までの仕事続きで、調子悪くなっていました〜 やはりカパ ...

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