心身一如。BowspringYOGA ,Ayurveda,量子論,フラクタル理論,個が健やかであれば全も健やかに。まぁ自分に実験しながらシェアしていきます♪下腹重心+RadiantHearatで♪

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10月29日(日)Yoga&Ayurveda浄化と調和のワークショップvol.2

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ほんとに光陰矢のごとし。日々に追われぼんやりしてるとあっという間にときは過ぎていきますね。
ブログもご無沙汰です。
10月29日(日)
前回好評だった、ヨガとアーユルヴェーダのコラボワーク
浄化と調和のワークショップを
HOT40YOGA清澄白河店にて15時から開催いたします♪

2回目の今回は

前回は、アーユルヴェーダlectureパートは30分で駆け足でしたが、
今回は時間を60分にして、ご自身の持って生まれたエネルギーバランスと現在の体調、状態についてを
ゆっくりとチェックしていきます。
寒くなってきたので、オイルトリートメントは温め効果のある基本のブラックセサミシードオイルを使って行きます。
残ったものはお持ち帰りいただけます。
ヨガパートは60分。
常温の予定ですが、参加者の方を見ながらいい感じの温度に調節します。
身体を温めることで、オイルを浸透させつつ、汗を出しデトックス効果を高めたいと思います。

オイルトリートメントで身体の浄化と組織を強くして
ヨガと呼吸と瞑想で、精神の浄化。
心身をクレンジング、リセット。クリアな状態へ。
心身一如。調和状態にしていくのが目的です。

楽しく、まじめに、安らげるワークショップを目指しています♪
みなさまのお越しを心よりお待ちしております♪

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この記事を書いた人


下腹重心+Radiant Heart
日々自分に実験中です。
古代インディアンさんは、七世代先のことを常に想いつつ暮らしていたそうです。すべてはこれから生まれてくる方々からの預かり物。きれいにお返ししたいです。ありがとうございます!

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