心身一如。アーユルヴェーダ(生命の科学)ヨガ(精神・霊性の科学)。誰でも自身の内側を満たすことですべてを幸いに導けると思う。ガンジーさんも自分に実験していました。そんなふうなこと。

mippon.blue

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ ヨガ

いい出会い♥アーユルヴェーダ

更新日:

アーユルヴェーダ

勉強続行中

昨年の10月から半年間、原宿にある生活の木のJAPA認定アーユルヴェーダ講座に通っています。今月末は修了式。
ヨガを始めてから学びをすすめるにつれて、切っても切れないアーユルヴェーダにたどり着きました。
存在は、前から知っていたし、施術も受けたことがあります。有名なシロダーラもやっていただいたことあります。
でも其の頃はたんなるエステ感覚でした。

アーユルヴェーダは約5000年前からつづいてるらしき(そこはいろいろな説がありますが)
まぁ古代からあるということでしょう。サンスクリット語で生命の科学という意味で、スリランカではアーユルヴェーダ医師は国家資格です。
お釈迦様の主治医のジーワカさんもアーユルヴェーダの医師だったそうです。
宇宙(マクロコスモス)と人間(ミクロコスモス)はフラクタル。
すべて、空風火水地という五元素からできている。
もともとは、それこそおばあちゃんの知恵袋から始まっているのだと思います。

東洋医学もヒポクラテスも世界のほぼ医学の元はアーユルヴェーダにあり。
たしかにいろいろつながっているのだ。
学べば学ぶほど奥深すぎて、おもしろすぎます。

そういえば、
昨年10月の体重は、63.2キロ
アーユルヴェーダを実践して 現在の体重は51.5キロです。
身長161.5センチの理想体重は49.7キロらしいので、もうすぐだ(笑)

身体の調子もとてもいいです。ふつーに走れます!(笑)
またいろいろ、ブログに耳寄り情報を載せていきたいと思います♪よろしくお願いいたします!

心身一如。アーユルヴェーダ(生命の科学)ヨガ(つなぐ)。誰でも自身の内側を満たすことですべてを幸いに導けると思う。ガンジーさんも自分に実験していました。そんなふうなこと。

-アーユルヴェーダ, ヨガ
-, , , , , , , , , ,

Copyright© mippon.blue , 2017 AllRights Reserved.