心身一如。アーユルヴェーダ(生命の科学)ヨガ(精神・霊性の科学)。誰でも自身の内側を満たすことですべてを幸いに導けると思う。ガンジーさんも自分に実験していました。そんなふうなこと。

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整える→瞑想やろうと・・・

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こんばんは。別府日記を完成させないまま慌ただしい日々を過ごし、6月も終わりそうです。
6月からヨガスタジオのアルバイトが週5日になったことと、深夜までの仕事続きで、調子悪くなっていました〜
やはりカパの時間に働くのはキツイですね。しかし7月からは、午前からのシフトになったので、なんとかまたいろいろやって行きたいと思います!
よろしくお願いいたします。

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この1ヶ月でさまざまなことがありました。
ほぼ忘れてるけど・・・・

新しくやりはじめたこと

  • シュリダイヴァヨガ
  • 個人セッション
  • ダイエットに特化したワークショップ
  • 朝の瞑想
また、いろいろな人との出会いで、様々なできごとも満載。
しばし深呼吸して脳内をデフラグしないとやばいことになっています。
てなことで、ちょこっとだけの近況報告でした。
またもやコンスタントにこちらのブログも更新して、仕事していかないと〜
あ、あといろいろインドから仕入れてあるので、そちらの方も紹介したいと思います。
まだ口コミでしか販売していませんし、少量なので、すぐなくなりそうです。
よろしくお願いいたします。
またね♪

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