心身一如。BowspringYOGA ,Ayurveda,量子論,フラクタル理論,個が健やかであれば全も健やかに。まぁ自分に実験しながらシェアしていきます♪下腹重心+RadiantHearatで♪

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【告知】サトヴィックセルフトリートメントワークショップVol.2開催いたします♪

おはようございます。 またもや急遽な感じで、第2回目のワークショップを開催いたします。 今回は深川二丁目にございます。ホットヨガのスタジオにて。ぜひご参加お待ちしております! サトヴィックセルフトリー ...

アーユルヴェーダ

サトヴィックセルフトリートメント講座vol.1鎖骨あたりから頭の巻

おはようございます。みっぽんです。 急遽。 今度の日曜日に青山にて、 サトヴィックセルフトリートメント講座vol.1鎖骨あたりから頭の巻 を開催いたします。 サトヴィックセルフトリートメント講座Vol ...

いろいろ屋なのですが自分の仕事について。

おはようございます。 ただいま朝のルーチン途中ですが、自分について書こうかと思いついたので。 まずは、アルバイト ヨガスタジオなどを経営している会社の第一号保育園で給食のおばさんをやっています。 アー ...

御朱印

マントラ→音霊

こんばんは。みっぽんです。 ヨガやり始めた頃に、いきなり先生が、 「オーム、シャンティ、シャンティ、シャンティ」と唱え歌ったので、 オーム真理教??宗教?大丈夫?ってなったアタクシです(笑) マントラ ...

アーユルヴェーダ

いい出会い♥アーユルヴェーダ

昨年の10月から半年間、原宿にある生活の木のJAPA認定アーユルヴェーダ講座に通っています。今月末は修了式。 ヨガを始めてから学びをすすめるにつれて、切っても切れないアーユルヴェーダにたどり着きました ...

ネティポット

健康と美肌を保つ朝の習慣★

おはようございます。 早起きは三文の得? 美肌や健康のために朝、続けてることがあります。 本日はそれについて〜 1、早起きする。 できれば、日の出前目標。朝6時ちょっと前くらいまでに起きるのが理想です ...

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